Cinco Pasos Hacia la Transformación
Introducción:
Yo sé lo
que debo hacer para transformar mi vida. Mucha gente también lo sabe. He
practicado algunos de estos pasos antes, pero no con el rigor requerido. ¿Por qué
escribo un blog sobre esto? No lo hago por ser un experto. Por el contrario, lo
escribo porque soy un principiante, y necesito ponerlo en práctica para poner
en orden mi vida, la cual actualmente pasa por varias dificultades. Entonces
este blog es una invitación, inicialmente hacia mí mismo, y hacia otras
personas que quieran acompañarme ejecutando este programa de cinco pasos. No
soy un profesor sobre este tema, tan solo soy un estudiante con mucho deseo de
aprender. Siéntanse libre de contribuir con sus propias ideas y experiencias,
si usted realmente desea seguir este proceso. Considéreme como un compañero de
clase.
Los cinco pasos:
1- Serenidad. Alcanzar el estado de
pensamiento neutral-positivo.
2- Vigilar los Pensamientos (positivos
y negativos). Estos son pensamientos conscientes, inconscientes y subconscientes.
3- “Quemar” los pensamientos negativos.
4- Sintonizando la mente en
pensamientos positivos (Visualización positiva)
5- Cerrando el ciclo con: AMOR.
Estos pasos
se basan en la enseñanzas de Billy Meier y enseñanzas de otros grandes
pensadores.
Paso 1: Serenidad.
Iniciemos
con el primer paso. La Serenidad es un estado de pensamiento neutral y
positivo. Alcanzar el estado de Serenidad es sintonizarse en un estado
emocional adecuado como el paso inicial. Se trata de considerar que algo no es muy
malo, o no muy bueno (neutralidad); y
también considerar cada situación como positiva.
Bueno,
entonces Serenidad se relaciona con Pensamiento Positivo. Quiere decir: “ver lo
bueno en las cosas malas”. Pensamiento Positivo no debe ser un estado ilusorio
de la mente, en el que pensamos que todo está muy bien, ignorando las
dificultades obvias que nos indican que: no todo está bien. Vemos un mundo con
un crecimiento peligroso y acelerado de la población, daños ambientales,
calentamiento global, terrorismo, guerras, refugiados, enfermedades, etc.
Entonces,
¿cómo podemos decir que todo está bien frente a estos hechos reales?
La clave de
la Serenidad y el pensamiento neutral-positivo es ser realista, y mirar más
allá de las apariencias externas de la realidad. Sí, el calentamiento global
está cambiando el clima, está derritiendo el hielo y pronto veremos mucha
gente abandonando sus lugares a la búsqueda de un sitio seguro. Sí, veremos más
guerra y terrorismo en el futuro. Y veremos desastres y muchas personas
sufriendo por eso. Entonces, ¿cómo podemos estar positivos y ser realistas al
mismo tiempo? La clave está en comprender que todo esto nos hará mejores seres
humanos. Un sentimiento global de solidaridad podría surgir de estos problemas.
Algunas veces aprendemos de nuestros errores. La Humanidad debe aprender de estos errores.
Piense que todo lo que ha sucedido, está sucediendo y va a suceder es nuestra
responsabilidad. Estamos causando eso. Y está sucediendo por “algo” que
hicimos, o “algo” que no hicimos para evitarlo. Esto es la responsabilidad
de usted y la mía. Reconocerlo es el primer paso para hacer un cambio.
Alcanzamos
el estado de la Serenidad cuando enfocamos nuestra atención en lo que somos, a
cambio de enfocarnos en lo que tenemos o lo que hacemos. Podemos “tener” muchas
cosas, pero las podemos perder fácilmente. Podemos “hacer” muchas actividades,
pero las circunstancias nos pueden llevar a dejar de hacer eso que nos gustaba
hacer. Pero en cambio, lo que SOMOS, nadie nos lo puede quitar. Si somos Paz,
Armonía y Amor, y mantenemos ese estado, ¿cómo puede algo, o alguien, cambiar ese
sentimiento que somos si no se lo permitimos?
Sugiero
dedicar (usted y yo), los siguientes días trabajando en esto, alcanzando el
estado de la Serenidad. Practique meditación diaria (o simplemente relájese por
unos minutos cada día).
Para más información
sobre la Serenidad:
